Hay miles de adelgazar tés disponibles en el mercado hoy en día . Se fabrica de forma local o incluso importados de otros países. Sus ingredientes y la potencia pueden diferir unos de otros debido a diversos ingredientes mezclados en la fabricación de un té de adelgazamiento . Si usted desea tener una más auténtica y saludable té que le dará resultados notables , ¿por qué no intentar hacer su propio té adelgazante en casa. Usted tiene la libertad de elegir y mezclar otras especias que seguramente se adapte a su paladar.
Tenga en cuenta que algunos de estos ingredientes tienen un efecto laxante , así que realmente sólo se recomienda si usted tiene estreñimiento.
En primer lugar , se combinan 1,50 gramos de hojas secas de Senna , 0.75 gramos de flores secas de espino cerval , 1,50 gramos de hojas de frambuesa , 1,50 gramos de Malvae y 0,50 gramos de Rosa Mosqueta en una bolsa de plástico transparente. Senna y Espino Amarillo son laxantes que ayudarán a sus intestinos liberan el intestino inmediatamente incluyendo otras toxinas sólo después de unas pocas horas de haberlo tomado . Rosa mosqueta y frambuesa son ricos en vitaminas A , B y C que actúan como impulsores de la energía para el té adelgazante. Estos dos son esenciales, ya que le ayudará a recuperar la fuerza que perdió después de laxantes han reaccionado en su cuerpo. También puede agregar otros elementos como el té verde y canela para los antioxidantes añadidos .
En segundo lugar , sople un poco de aire en plástico y crear un globo. Agite varias veces hasta que las hierbas estén completamente mezclados . En tercer lugar , lo puso en un recipiente de vidrio marcada y cerrarla herméticamente. Guárdelo en un lugar fresco y seco. Para la preparación , si usted no tiene una bola de té , que se puede utilizar libremente por agitación de una cucharadita de su té adelgazante para una taza de agua caliente. Deje reposar durante 10 a 15 minutos para asegurarse de que el sabor de las hojas secas es bien mezclado con agua. Antes de beber , colar las hojas sueltas y añadir un poco de miel o limón para mejorar el sabor . Ahora puede disfrutar de su té adelgazante casera. Beba sólo una vez al día durante la hora de acostarse . Si desea que su té adelgazante para ser colocado en una bolsa de té para liberarse de conseguir las hojas sueltas de la taza , usted puede hacer su propia bolsa de té usando una muselina o gasa. Por lo general, estos están disponibles en el mismo mercado en el que adquirió sus hierbas para su té de adelgazamiento o en cualquier tienda de artesanía.
Recuerde siempre que es necesario combinar su régimen de adelgazamiento con ejercicio regular y una dieta adecuada para conseguir esas curvas que te mueres por .
Abril ha escrito una serie de artículos relacionados con el té en su http://enjoytea.info/ sitio web que tiene los artículos relativos a dónde comprar Tava Tea , entre otros.
